กระดานข่าว www.g-pra.com : แสดงรายละเอียดในกระทู้

-เพื่อนๆที่เล่นคอมฯนานๆ ต้องระมัดระวังสุขภาพดังนี้ครับ.
1.อาการปวดศีรษะตอนค่ำ-เกิดจากการที่เราใช้สายตาอยู่กับจอคอมฯติดต่อกันนานๆ วิธีแก้ต้องพักสายตาเป็นช่วงๆด้วยนะครับ.
2.เวียนศีรษะ - ก็เหมือนข้อ 1 เลยครับ.
3.ปวดหลัง-เกิดจากนั่งหลังค่อม วิธีแก้ต้องนั่งตัวตรงๆครับ.
4.ปวดนิ้วมือ ข้อมือและข้อศอก - เกิดจากการใช้มือพิมพ์คีย์บอร์ดมากๆ วิธีแก้ลดการพิมพ์ลง อย่าพิมพ์ต่อเนื่องนานๆ อย่ากางแขนมากและหมั่นบริหารมือบ่อยๆครับ.

โครมีปัญหาสุขภาพ ถามได้นะคร๊าบ ไม่เสียกะตังค์คร๊าบ....