โรครองช้ำ หรือโรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป สาเหตุของโรคอาจเกิดได้จาก
1. การยืนเป็นเวลานาน ทำให้เอ็นที่ฝ่าเท้ารับน้ำหนักมาก
2. อ้วน น้ำหนักตัวมากทำให้พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบได้
3. การใส่รองเท้าพื้นแข็ง
4. การเดินเหยียบหินหรือของแข็งบริเวณฝ่าเท้า
5. การรีบออกเดินตอนสวมใส่รองเท้าก้าวแรก ในขณะที่เรายังใส่รองเท้าไม่เต็มเท้า จะทำให้ขอบรองเท้ากระแทกตรงพังผืดและเอ็นฝ่าเท้า ทำให้โรคหายยาก
การดูแลรักษา
1. ให้เปลี่ยนรองเท้าเป็นแบบหุ้มส้นและมีแผ่นนุ่มรองรับส้นเท้า
2. เอาน้ำอุ่นใส่ถัง แล้วเอาเท้าแช่ครั้งละ 30 นาที เช้า-ก่อนนอน
3. ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
4. ยาฉีดสเตียรอยด์ เป็นวิธีสุดท้ายที่ควรใช้ เพราะโรคนี้หากไม่แก้ต้นเหตุ จะเป็นซ้ำบ่อยๆ หากฉีดสเตียรอยด์ตรงตำแหน่งอักเสบบ่อยๆ เอ็นฝ่าเท้าอาจจะเสื่อมและขาดได้ง่ายครับ
 |
|
(
[พ. 22 มี.ค. 2560 - 15:33 น.]