ร่วมเสนอความคิดเห็น

หัวข้อกระทู้ : วันหยุด ทำอะรายกานดี............

(N) ช่วงนี้อากาศแปรปรวน ดูแลตัวเองด้วยนะจ๊ะ.....

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:42 น.]

---

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:48 น.] #1677054 (1/30)

กินปลาแล้วฉลาดจริงหรือ เมื่อเราทานปลา ร่างกายจะนำโปรตีนในเนื้อปลามาใช้ในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ส่วนไขมันที่อยู่ในเนื้อปลาโดยเฉพาะ DHA และ EPA จะเป็นไขมันที่มีคุณภาพดี จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการทำงานของสมอง ทำให้สามารถทำงานได้สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้โปรตีนในเนื้อปลายังช่วยในการป้องกันการแข็งตัวของไขมันในเส้นเลือดอีกทั้งไขมันจากเนื้อปลายังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ปลาทะเลมีธาตุไอโอดีนช่วยในการป้องกันโรคขาดไอโอดีน นักโภชนาการบอกว่า เราควรรับประทานปลาอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง เพราะไขมันปลา มีส่วนช่วยในการป้องกันภาวะซึมเศร้าและอาการทางจิตต่างๆ ได้อีกด้วย

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:52 น.] #1677055 (2/30)

(N) สวัสดีคะ...เจ๊คนสวย ตอนนี้หวานกำลังทำ...กะเฮียน้ำคะ ... บอกม่ะล๊ายว่าเราทำอาร๊ายกาน คิคิ

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:52 น.] #1677056 (3/30)

สงสัยมานานทำไม ชีเดินแบบนี้ http://webboard.sanook.com/forum/?topic=3411431

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:52 น.] #1677057 (4/30)

อ้าวไม่บอกจะรู้มั๊ยเนี่ย งั้นทำเผื่อเจ๊ด้วยนะคะ อิ อิ

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:54 น.] #1677061 (5/30)

เพลงกรุณาฟังให้ทัน เอ๊ยให้จบของพี่แช่ม http://www.youtube.com/watch?v=hPAAQhEpbJY

โดยคุณ looknam1 (2.6K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:55 น.] #1677062 (6/30)

บอกเจ๊แกไปเหอะน้องหวาน ว่าเรากะลังทำอารายกาน เจ๊แกไม่ว่าร๊อก...... แกทำกะแฟนแกบ่อยแบบเราทำเนี่ย......... คริคริ...........

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 12:58 น.] #1677068 (7/30)

(N) ขำๆ เซลส์แมนกับเด็กน้อย เซลส์แมนคนหนึ่งพยายามโทรหาลูกค้า เมื่อโทรศัพท์ดังขึ้น ปรากฏเสียงหนูน้อยคนหนึ่งกระซิบ "ฮาโหล หวัดดีคับ" เซลส์แมน "แม่ของหนูอยู่มั้ย" หนูน้อยกระซิบ "อยู่คับ" เซลส์แมน "ขอพูดกับแม่ของหนูหน่อยสิ" หนูน้อยกระซิบ "แม่ไม่ว่างคับ" เซลส์แมน "แล้วพ่อของหนูอยู่มั้ย" หนูน้อยกระซิบ "อยู่คับ" เซลส์แมน "ขอพูดกับพ่อของหนูหน่อยสิ" หนูน้อยกระซิบ "พ่อไม่ว่างคับ" เซลส์แมน "แล้วมีใครอื่นอยู่อีกบ้างมั้ย" หนูน้อยกระซิบ "พวกพนักงานดับเพลิงคับ" เซลส์แมน "ขอพูดกับพวกเค้าซักคนหน่อยสิ" หนูน้อยกระซิบ "พวกเค้าไม่ว่างคับ" เซลส์แมน "แล้วนอกจากนี้มีใครอื่นอยู่อีกมั้ย" หนูน้อยกระซิบ "พวกตำรวจคับ" เซลส์แมน "ขอพูดกับพวกเค้าซักคนหน่อยสิ" หนูน้อยกระซิบ "พวกเค้าไม่ว่างคับ" เซลส์แมน "พูดตรงๆเลยนะหนู พ่อของหนู แม่ของหนู พนักงานดับเพลิง แล้วก้อตำรวจอยู่ที่บ้านหนูกันหมด แถมพวกเค้าก็ยุ่งกันทุกคนด้วย เค้าทำอะไรกันอยู่เนี่ย" หนูน้อยกระซิบ "พวกเค้าหาตัวผมอยู่คับ" ``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

โดยคุณ nat-36 (213)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:06 น.] #1677077 (8/30)

(N) ถ้าไม่รู้จะทำอะไรกันดี หมามุ่ยซิครับ คัน...คั๊นนนนซะไม่มี

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:08 น.] #1677082 (9/30)

อ้าวเฮียนัท.......แถวนี้ไม่มีคนเกาให้นา............เกาจนฟ้าเหลือง

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:09 น.] #1677085 (10/30)

(N)

โดยคุณ nat-36 (213)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:11 น.] #1677092 (11/30)

งืม..บรรยากาศครึ้มฟ้าครึ้มฝนแบบนี้ สงสัยต้องส้มตำแล้วล่ะครับ ไล่ไข้ไล่หวัดดีแท้

โดยคุณ looknam1 (2.6K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:13 น.] #1677094 (12/30)

พวกหนูน้อยเป็นอนาคตของชาติครับ ยังไงก็หาแกให้เจอนะครับ ไม่รู้แกอยู่ไหน ลองโทรไปถามเซลแมนครับ 55555555555 ************************* พวกเด็กๆนี่ก็สำคัญนะครับ ต้องว่างอนาคตแกให้ดีๆ โตขึ้นอยากให้แกเป็นอะไรต้องคอยเสริมเติมความรู้ให้แกด้วยครับ อย่าให้แกฝันของแกตามลำพังนะครับ มันเสี่ยง หนูน้อยคนหนึ่งในวัยใส......... ผู้ถาม....หนูจ๋า.... หนู.......ขา มีอะไรหรือค่ะ... ผู้ถาม......โตขึ้นหนูอยากเป็นอะไรค่ะ.. หนู... อยากเป็นเบาหวานค่ะ ผู้ถาม...?????????

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:14 น.] #1677096 (13/30)

โดยคุณ looknam1 (124.121.57.*) [29 May 2011 12:55] #1677062 (6/11) บอกเจ๊แกไปเหอะน้องหวาน ว่าเรากะลังทำอารายกาน เจ๊แกไม่ว่าร๊อก...... แกทำกะแฟนแกบ่อยแบบเราทำเนี่ย......... คริคริ........... โอยอาจารย์คะ รุ่นนี้แล้ว เข้าวัดอย่างเดียวค่ะ......(ไปทุบพระ เอ๊ยทำบุญกะพระ)จริงจริ๊ง

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:23 น.] #1677103 (14/30)

หวานไม่ได้ทำเลยคะ เจ๊ขาาา... เฮียน้ำบอกเลย หวานอยู่นิ่งๆ น๊า เด่วเฮียจัดให้

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:27 น.] #1677108 (15/30)

(N) สงสัยที่โน่นฝนตก อากาศเย็นกว่าบ้านเรา..........อิ อิ อิ ใจคอไม่ดี อายุมาแล้ว หมอบอกห้ามตื่นเต้น ขวัญเอ๊ย มาเด้อ

โดยคุณ takechivirus (317)(2)   [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:33 น.] #1677112 (16/30)

ว่างๆก็นั่งส่องเหรียญอะครับท่าน ส่องไป ส่องมา เห็นแต่หน้าน้องหวานอะครับ

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 13:37 น.] #1677119 (17/30)

(N) ส่องรุ่นนี้รึเปล่าคะ คุณทาเคชิ

โดยคุณ takechivirus (317)(2)   [อา. 29 พ.ค. 2554 - 14:02 น.] #1677144 (18/30)

มะมีอะครับ ขอยืมท่านส่อง สัก ปี 2 ปีอะเดะครับ

โดยคุณ takechivirus (317)(2)   [อา. 29 พ.ค. 2554 - 14:03 น.] #1677147 (19/30)

ที่โคราช ฝนตกหนักเรยครับ คิดถึงน้องน้หวานจัง อิอิอิ

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 14:07 น.] #1677151 (20/30)

นครปฐม... ร้อนคะ พี่takechivirus ...

โดยคุณ takechivirus (317)(2)   [อา. 29 พ.ค. 2554 - 14:20 น.] #1677162 (21/30)

มาอาบขน้ำฝนที่โคราชสิครับข น้องน้ำหวาน เย็นชื่นใจครับ อิอิอิ รู้นะคิดอารายยยอยู่

โดยคุณ BCC-106 (434)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 14:42 น.] #1677178 (22/30)

สวัสดี ทุกๆท่านครับ

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 15:02 น.] #1677205 (23/30)

สวัสดีคะคุณอา... สบายดีนะคะ? อากาศพักนี้บ้าๆ บอๆ คะ .. ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ขอตัวก่อนนะคะ... จะไปโคราชคะ 555+ =========================== =========================== ไปเลี้ยงหมูก่อนคะ ได้เวลาอาหารเย็นแล้วคะ อิอิ

โดยคุณ looknam1 (2.6K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 15:22 น.] #1677241 (24/30)

ทำอะไรเสร็จแล้ว ..... อย่าลืมทำการบ้าน นะน้องหวาน...... คนไม่ทำการบ้านระวังโดนนินทานะ....... ว่า ..ไม่ขยันทำการบ้าน.....

โดยคุณ takechivirus (317)(2)   [อา. 29 พ.ค. 2554 - 15:31 น.] #1677251 (25/30)

ห๋า.....น้องหวานยังเรียนอยูหรือครับ หรือว่า....หรือว่า

โดยคุณ GunZaa67 (1.4K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 15:55 น.] #1677270 (26/30)

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 16:41 น.] #1677324 (27/30)

โดยคุณ takechivirus (317)(2)   [อา. 29 พ.ค. 2554 - 16:56 น.] #1677341 (28/30)

โธ่ น้องหวานของเค้า

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 17:25 น.] #1677363 (29/30)

เลี้ยงหมูดีก่า ว่าแต่น้องหวานใช้ชื่ออะไรจะขโมยลูกอ่ะ อิ อิ

โดยคุณ โพธิ์ทอง (7.8K)  [อา. 29 พ.ค. 2554 - 17:40 น.] #1677377 (30/30)

(N) ไม่รู้ว่าใครผ่านไปเจอมาในเฟส อิ อิ

!!!! กรุณา Login ก่อนจึงจะเสนอความคิดเห็นได้ !!!

Copyright ©G-PRA.COM www1