กระดานข่าว www.g-pra.com : แสดงรายละเอียดในกระทู้

เมื่อเรายังเด็ก เรามักจะถามว่า เมื่อไหร่เราจะโต
เราอยากโตเร็ว ๆ
ยิ่งเมื่อตอนวัยรุ่น เวลาก็ยิ่งผ่านไปเร็ว
ตอนนี้ฉันอายุ 21 แล้ว 21 จริง ๆ
โอ๊ะ ปีนี้ 30 แล้วหรือนี่ เป็นไปได้ไง ?
ช้าไว้ ๆ 40 เพิ่งจะผ่านไป แวบเดียวเอง
นี่กำลังจะ 50 แล้วหรือ อย่าเพิ่งน่า
แล้วก็ 60 จนได้ ! เฮ่อ ผ่านมาจนได้
ไม่ว่า 20 ~ 30 ~ 60 อ้าว ! ตอนนี้ 70 แล้วหรือนี่
นี่มัน 70 แล้ว ต่อไปคงเป็นเรื่อง วันต่อวันแล้วละ
ย่าง 80 แล้ว ทุกวันเหมือนเป็นวงจร
ได้เวลากินข้าวเที่ยงแล้ว ถึงเวลานอนแล้วน๊ะ
ยัง ยังไม่จบแค่นั้น ยังมี 90
แต่เอ๊ะ ! แล้วเวลาก็ค่อย ๆ ถอยหลัง
ก็แค่ 92 เอง
แล้วสิ่งแปลกประหลาดก็เกิดขึ้น ถ้าคุณเกิน 100
คุณจะกลับเป็นเด็กอีกครั้ง
แค่ 100 กับอีกครั้ง " อีกครั้งหนึ่ง "

เคล็ดลับของการเยาว์วัย

1. ไม่ต้องกังวสกับตัวเลข ไม่ว่า อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง เรามีหมอคอยดูแลอยู่แล้ว

2. คบเพื่อนที่ชวนให้ร่าเริงแจ่มใส อยู่ในชนหมู่ใดก็เป็นชนหมู่นั้น

3. อย่าหยุดใช้สมอง เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ คอมพิวเตอร์ ทำสวน อะไรก็ได้ สมองที่อยู่เฉย จะเป็นที่พำนักของ " แอลไซเมอร์ " ตัวร้าย

4. มีความสุขกับความเรียบง่าย อยู่แบบพอเพียง

5. หัวเราะบ่อย ๆ ให้เต็มที่ มีอารมณ์ขัน

6. ยามเศร้า ยอมรับแล้วฟื้นฟูตัวเอง ตนเป็นที่เพิ่งแห่งตน ถ้ามีชีวิต ก็อยู่อย่างมีชีวิตชีวา

7. รักสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ครอบครัว สัตว์เลี้ยง ต้นไม้ บ้านคือวิมาน

8.รักสุขภาพ รักษาสุขภาพที่คงดีไว้ พัฒนาส่วนที่บกพร่อง ถ้าแก้ไขไม่ได้ก็ขอความช่วยเหลือ

9. ไปไหนก็ได้ ที่ไม่ทำให้รู้สึกผิด จะไปเที่ยว จับจ่ายต่างเมือง ต่างประเทศก็ได้ เพียงแต่อย่ารู้สึกว่าผิด

10. บอกคนอื่น ๆ ว่า คุณรักพวกเขา ทุกครั้งที่มีโอกาศ ด้วยความจริงใจ

ขอให้ระลึกเสมอว่า
ชีวิตไม่ใช่นับจากจำนวนครั้งที่เราหายใจ
แต่ขึ้นอยู่กับ ชั่วขณะที่เราหยุดหายใจต่างหาก

อาจมีใครบางคน คอยรับเรื่องดี ๆ อย่างนี้จากคุณ
เพื่อให้ชีวิตของเขาเติมเต็มเหมือนคุณ ทุก ๆ วัน

วีระ ชูรุจิพร เรียบเรียง