ร่วมเสนอความคิดเห็น

หัวข้อกระทู้ : งดของมันๆ

(N) .....ผมไปตรวจร่างกายเมื่อ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ผลการตรวจเลือดพบระดับไขมันที่ 238 ผมได้รับคำแนะนำว่าควร งดของมันๆ เช่น ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน ไข่ ฯลฯ .....ผมเป็นคนชอบของมันๆเสียด้วย แต่ถึงจะชอบอย่างไรก็ต้องยอมตามคำแนะนำ เฮ้อ.....

โดยคุณ JOMPOL10 (4K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:02 น.]

---

โดยคุณ tondrc (3.4K)(2)   [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:12 น.] #2296119 (1/19)

แล้วถ้าของ มันๆ อย่างอื่นที่ไม่ใช่อาหาร ต้องงดไหมครับพี่

โดยคุณ Hopeman (1.8K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:16 น.] #2296125 (2/19)

โดยคุณ nooing (29.3K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:22 น.] #2296140 (3/19)

งดของมัน ผมคงงดไม่ได้นะ เพราะชอบมัน ๆ รักษาสุขภาพสำคัญที่สุดนะครับท่าน JOMPOL10

โดยคุณ BCC-106 (434)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:25 น.] #2296145 (4/19)

สวัสดีครับ ... แนะนำตามหนังสือการ์ตูน ว่า ... ให้กิน เผือก แทน มัน ครับ

โดยคุณ degdee (1.7K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:26 น.] #2296146 (5/19)

งดของมัน แล้วต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครึ่ง ชม. ด้วย นะครับ

โดยคุณ looknam1 (2.6K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:36 น.] #2296162 (6/19)

อ้าวอย่างงี๊ท่าน JOMPOL10 จะไปงานส่องพระย่อยได้ยังไงล่ะครับ "นั่นล่ะมันสุดๆเลยนะครับน่ะ" รักษาสุขภาพด้วยครับพี่

โดยคุณ tondrc (3.4K)(2)   [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:45 น.] #2296178 (7/19)

โดยคุณ looknam1 (1283) (124.121.84.*) [15 Jun 2012 08:36] #2296162 (6/6) อ้าวอย่างงี๊ท่าน JOMPOL10 จะไปงานส่องพระย่อยได้ยังไงล่ะครับ "นั่นล่ะมันสุดๆเลยนะครับน่ะ" ****************************************** แล้วครั้งนี้ จะมีโอกาสไป มันส์ไหมล่ะครับ

โดยคุณ kokkranarnk (7.7K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:48 น.] #2296183 (8/19)

ผักต้มจ้มน้ำพริก ไม่นานลด...

โดยคุณ ออสก้า99 (7.4K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:49 น.] #2296189 (9/19)

(N) .....ผมไปตรวจร่างกายเมื่อ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ผลการตรวจเลือดพบระดับไขมันที่ 238 ผมได้รับคำแนะนำว่าควร งดของมันๆ เช่น ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน ไข่ ฯลฯ .....ผมเป็นคนชอบของมันๆเสียด้วย แต่ถึงจะชอบอย่างไรก็ต้องยอมตามคำแนะนำ เฮ้อ..... โดยคุณ JOMPOL10 (2644) (27.130.6.*) [15 Jun 12 08:02] >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> เป็น สว. แล้วครับ ยอมรับความจริงดีๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

โดยคุณ JOMPOL10 (4K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 08:57 น.] #2296208 (10/19)

ผมเคยลดไขมันเหลือ 180 คราวนี้ต้องทำให้ได้ และพยายามจะควบคุมไม่ให้เกิน 190 ผมชอบรับประทานไข่ต้ม ไข่กะทะ หมูสามชั้น ขาหมู ต่อไปนี้งดของพวกนี้ 100% ผมออกกำลังกายเกือบทุกวัน วันละ 45-50 นาทีเป็นอย่างน้อย ขอบคุณเพื่อนสมาชิกที่เป็นห่วงในสุขภาพผม

โดยคุณ BankHiWay (7.8K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 09:15 น.] #2296238 (11/19)

อะไรที่ทำแล้วมันมันต้องลดด้วยป่าวคับ

โดยคุณ เบิ้มนครชัยศรี (357)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 09:57 น.] #2296285 (12/19)

สู้และเป็นกำลังใจให้ครับ (อนาคตถ้าคุมไม่อยู่โรคความดันสูง+หลอดเลือดเลี้ยงสมองและโรคหัวใจจะตามมาครับ) ของผม 300 กว่า ครับ ต้องกินยาลดไขมันในเลือดควบคู่ไปด้วยครับ

โดยคุณ viwat (2.9K)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 11:12 น.] #2296397 (13/19)

แบบนี้ น้ำหนักก็ลดโดยปริยายซิพี่

โดยคุณ gotton (1.1K)(1)   [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 11:27 น.] #2296439 (14/19)

โดยคุณ สิทธิโชติ (263)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 11:33 น.] #2296461 (15/19)

ผมมีโปรแกรมไปวัดแรงดัน5555 ความดันและตรวจเลือดในวันที่ 25 ครับ ของมันมันส์ไม่งด ตามปกติวันละครั้งหลังไก่ขัน

โดยคุณ สิทธิโชติ (263)  [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 11:34 น.] #2296466 (16/19)

(N) ดูแลสุขภาพน่ะค๊า ทานสลัดผลไม้ดีกว่าค่ะ

โดยคุณ เปิดกรุ (529)(1)   [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 13:11 น.] #2296656 (17/19)

....ของมันๆ....งดได้ก็จะดีมากครับ.... ....แต่ถ้าของ มันส์.ส์....มันส์...(ประเภท นักฉึกฉาหารายได้พิเศษ)...งดไม่ได้เด็จขาด.....

โดยคุณ pupu-25 (4.9K)(8)   [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 14:06 น.] #2296751 (18/19)

(N) มัน ยกร่อง ฟักทอง แตงไทย สาวๆ หน้ามล ทำไมเป็นคน หลายใจ ใครล่ะ ใครล่ะ มันจะไม่น่า น้อยใจ เอ่อ เออ เอ้อ เออ มันน้อย ใจ น้อยใจ .. เรารักกันมานาน เอ๊ย ตั้งแต่บ้าน มุงแฝก พอล่ำ ซำ ทำแอ๊ค ไม่อยากแบก คันไถ ลืมความหลัง หรือยังน้อง เมื่องาน ก่อ พระทราย อีสาว หน้ามล ทำไมเป็นคน หลายหน้า แม่สาว บ้านนา ทำไมหนา จึงใจร้าย หัวใจหนอช่างทรยศ มาคิดกบฏ พี่ทำไม .. มัน ยกร่อง ฟักทอง แตงไทย สาวๆ หน้ามล ทำไมเป็นคน หลายใจ ใครล่ะ ใครล่ะ มันจะไม่น่า น้อยใจ เอ่อ เออ เอ้อ เออ มันน้อย ใจ น้อยใจ .. ตั้งใจจะไปขอ หวัง ได้คลอ เดินควง เอ่อ กลับ ช้ำทรวง ถูกน้องล้วงตับ จับไต สาวหน้ามล คนหลายหน้า โบราณท่านว่า เชื่อไม่ได้ นางสาว ลูกทุ่ง ไม่ทันจะรุ่ง ก็ต้องเหลิง เที่ยว เตลิด เปิดเปิง หลงระเริงคาวน้ำลาย ได้นั่งรถ สี่ล้อ เลยลืมรถมอ เตอร์ไซด์ .. มัน ยกร่อง ฟักทอง แตงไทย สาวๆ หน้ามล ทำไมเป็นคน หลายใจ ใครล่ะ ใครล่ะ มันจะไม่น่า น้อยใจ เอ่อ เออ เอ้อ เออ มันน้อย ใจ น้อยใจ .. ไม่ทัน พี่ถาม น้องกลับทำ เป็นไม่แล หนอยแหนะ หนอยแหนะ แหม เป็นไปได้ เคยนั่งเลี้ยงควาย อยู่ด้วยกัน เดี๋ยวนี้น้องคลาน ไปหาใคร แม่ดาว บ้านนอก เลยต้องโดนหลอก จนได้แหละ น้ำตาต้องไหล หลายแหมะ เมื่อน้อง หมด ความหมาย ถ้าเบาะรถเก๋ง มันหนีบก้น เชิญน้องหน้ามล มาขี่ ควาย เอ่อ เออ เอ้อ เออ มันน้อย ใจ น้อยใจ

โดยคุณ junbangna (1K)(1)   [ศ. 15 มิ.ย. 2555 - 16:05 น.] #2296878 (19/19)

รักษาสุขภาพด้วยครับพี่ ครั้งที่4 ห้ามพลาดนะครับ ไม่งั้นอดมันส์แน่ครับ

!!!! กรุณา Login ก่อนจึงจะเสนอความคิดเห็นได้ !!!

Copyright ©G-PRA.COM www1