มาเป็นชุดเลยนะครับ ท่าน Ananpanit 
คำถาม - โรคเบาหวาน,ความดัน,ไขมันมีวิธีอื่นนอกจากกินยาโรงพยาบาลอ่ะป่าว
คำตอบ - มีมากมายหลายวิธีเลยครับ ขึ้นกับพื้นฐานของโรคในคนไข้แต่ละคนเลย ดังนั้นแพทย์จึงต้องซักประว้ติและวิเคราะห์ให้ได้ว่าโรคเบาหวาน,ความดัน,ไขมัน ของคนไข้แต่ละคนนั้นเกิดขึ้นจากอะไร เมื่อทราบต้นเหตุแล้วแพทย์จึงให้การรักษาตามต้นเหตุของโรคนั้นๆครับ แต่อย่างไรก็ตามก็มีข้อแนะนำในการรักษาและปฏิบัติตัวเบื้องต้นของโรคต่างๆดังนี้ครับ
1.โรคเบาหวาน / ไขมันในเลือดสูง
- ต้องกินอาหารให้ถูกวิธีก่อน คือ หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึก หรือ เช้ากิน 50% เที่ยงกิน 30% เย็นกิน 20% ของทั้งวัน ดึกห้ามกินยกเว้นน้ำเปล่า 
- งดอาหารไขมัน ไข่แดง นมทุกชนิด อาหารเสริมทุกชนิด
- นมที่ห้ามกินมี นมทุกชนิด โยเกิร์ต ค๊อฟฟี่เมต และผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิด
- ออกกำลังกายโดยการแกว่งแขนหลังอาหารเย็น วันละ 1 ชม
2. โรคความดันโลหิตสูง
- งด อาหารเค็ม
- ห้ามอ้วน
- ห้ามเครียด 
- นอนต้องหลับทุกวัน
- ออกกำลังกายโดยการแกว่งแขนหลังอาหารเย็น วันละ 1 ชม 
คนไข้ถ้าปฏิบัติตามข้างต้นได้ 100 % จะดีขึ้นแน่ๆทุกคน เพียงแต่จะดีขึ้นจนถึงไม่ต้องทานยาเลยหรือไม่นั้น ขึ้นกับพื้นฐานของโรคอีกส่วนหนึ่งด้วยครับ |
|
[จ. 27 ก.พ. 2560 - 21:46 น.]