คำถาม - งอเข่านั่งยองนานนานไม่ได้ พอจะมีทางรักษาได้ไหมครับ
คำตอบ - รักษาไม่ได้ครับ เพราะไม่ต้องรักษา
- การนั่งยอง เป็นการนั่งที่ผิดสุขลักษณะ ดังนั้นท่านมีอาการปวด หรือเมื่อย หรือ ขัดข้อเข่า ตอนนั่งยองเป็นเรื่องปกติครับ แนะนำให้อย่านั่งงอเข่าเกิน 90 องศาครับ |
|