ร่วมเสนอความคิดเห็น

หัวข้อกระทู้ : >>> เสนอขาย................................................



(N)
เสนอขายที่พักใจ ....................อิอิ เหนื่อยกันไหมคะ ???

ตั้งแต่ต้นปีเลย ไม่รู้จะเก็บ ไม่รู้จะจองอะไรดีกันใช่ป่าวคะ ...

กระทู้นี้ชิวๆ คะ ... ระบายได้ อิอิ แต่อย่าให้เลอะมากนะคะ ...

เป็นห่วงสุขภาพทุกท่านคะ ... ยังไงก็ดูแลพักผ่อนร่างกายกันได้วยนะคะ

ไม่เฉพาะตัวท่านเอง ดูแลคนข้างๆ คนรอบๆ ตัวด้วยนะคะ

ด้วยความห่วงใยจากใจ

หวานจ้า...

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 14:53 น.]



โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 14:56 น.] #1480835 (1/21)
ตั้งได้ 3 กระทู้ต่อวัน ไม่อยากให้เสียสิทธิไปโดยเปล่าประโยชน์อ่ะคะ

ใช้สิทธิที่ตนมีกันนะคะ ..................................... แนะนำ คิคิ

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 15:06 น.] #1480855 (2/21)


(N)
-> วิธีพักสายตาระหว่างการทำงาน

เทคนิคการโฟกัส (สำหรับการพักสายตา)

- มองออกไปที่ด้านนอกหน้าต่าง หรือมองออกไปไกล ๆ จากงานที่อยู่ตรงหน้าเท่าที่จะสามารถทำได้

- วัตถุที่คุณมองนั้นควรอยู่ห่างจากคุณอย่างน้อย 20 ฟุต

- เคลื่อนสายตามองไปรอบ ๆ และมองไปที่สิ่งอื่น ๆ หรือวัตถุอื่น ๆ บ้าง

- ย้อนกลับมามองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์อีกครั้ง

- ทำซ้ำตามวิธีนี้บ่อย ๆ ในวันทำงานของคุณ

- การปิดฝ่ามือ (สำหรับการพักสายตา)

- ทำมือเป็นลักษณะรูปถ้วยปิดรอบดวงตา วางพักมือบนโหนกแก้ม (หลีกเลี่ยงการกดลงบริเวณลูกตา)

- ประสานมือไขว้ไว้เหนือดั้งจมูกเพื่อบังแสงสว่าง

- หลับตาลงประมาณ 15 วินาที แล้วให้การหายใจเข้า หายใจออกลึก ๆ

เปิดฝ่ามือ แล้วลืมตาขึ้นรู้สึกดีขึ้นไหมคะ...

โดยคุณ บ้านพระระยอง (2.3K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 15:10 น.] #1480863 (3/21)
โดยคุณ สาวบางโพ (96.19.60.*) [6 Jan 2011 14:56] #1480835 (1/2)

ตั้งได้ 3 กระทู้ต่อวัน ไม่อยากให้เสียสิทธิไปโดยเปล่าประโยชน์อ่ะคะ

ใช้สิทธิที่ตนมีกันนะคะ ..................................... แนะนำ คิคิ

......................................................................................

ไปหน้าเสนอซื้อดีกว่า

ไปตั้งกระทู้ เสนอซื้อสาวบางโพ

โดยคุณ พันนา (92)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 15:20 น.] #1480870 (4/21)
กฎใหม่ข้อ 16 วรรค 8 ผลงานระดับมาสเตอร์พลีสส เขาห้ามขายครับพี่บ้านพระ

โดยคุณ yuirayong (5.7K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 15:31 น.] #1480882 (5/21)
สาวบางโพ ไม่ต้องซื้อ แถมข้าวสารให้ด้วย......เป่า

55555555555555555555555555555555555555555555

โดยคุณ jonglak_kan (3)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 15:54 น.] #1480915 (6/21)
สวัสดีปีใหม่นะครับ ร่ำรวยเงินทอง โชคดีตลอดปี 54

โดยคุณ เขาขาด (1.6K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 16:08 น.] #1480934 (7/21)
ยอดเยี่ยมครับผม

โดยคุณ saintjames (346)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 16:46 น.] #1480983 (8/21)
ต้นปีมา นึกว่าจะ มีคึกคัก คงอึดอัด จากกฎเกณฑ์ ที่ให้มา
หลายๆคน มายิ้มแย้ม พร้อมน้ำตา ตายละหว๋า มีแต่เพิ่ม เสียกะตังค์
ถึงกับขั้น โยกย้ายบ้าน ถึงเอวัง ไปไหนกัน บ้างหล่ะหนอ ขอไปมั้ง
หรือจะอยู่ กันที่นี่ ร่วมสร้างสรร แสดงพลัง ความกลมเกลียว ให้มั่นคง

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 17:33 น.] #1481050 (9/21)
อุ๊ย!!! พี่บ้านพระเล่นซะเสียวเลย ................................



เค้าอายน๊าา .....

โดยคุณ โพธิ์ไทร (1.4K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 17:37 น.] #1481054 (10/21)

โดยคุณ jcainfo (6K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 17:54 น.] #1481087 (11/21)

โดยคุณ ชะเอม (1.3K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 17:58 น.] #1481092 (12/21)

โดยคุณ AnanBhangananda (2.2K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 18:34 น.] #1481127 (13/21)

โดยคุณ icekorat (1.4K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 19:07 น.] #1481159 (14/21)

โดยคุณ toei89 (625)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 20:01 น.] #1481221 (15/21)

โดยคุณ พรโกสีย์ (8.2K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 20:43 น.] #1481272 (16/21)

โดยคุณ รักเบ๊นซ์ (737)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 20:51 น.] #1481293 (17/21)

โดยคุณ refugee (607)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 21:21 น.] #1481601 (18/21)

โดยคุณ อากู๋ (59)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 22:23 น.] #1481764 (19/21)

โดยคุณ สาวบางโพ (1.9K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 22:46 น.] #1481812 (20/21)


(N)
อย่าขำกันอย่างเดียวสิคะ ... ถามจริงๆ ว่าเหนื่อยกันไหม 555+

ตัวเองยังอดขำไม่ได้เลย ... แห๋มๆ แต่ละท่านทำสบพ. เสียหลักเลย ...

เฮียก็เนอะ .... คงไม่ต้องถึงขั้นต้องแถมข้าวสารเปนกระสอบๆ ม๊าง ??? เอ๊ะ!!!


หรือยังไง .... น่าคิด ...................................................................

โดยคุณ looknam1 (2.6K)  [พฤ. 06 ม.ค. 2554 - 23:12 น.] #1481849 (21/21)
ปิดให้ครับ.......


+++++

(ปิดหู+ปิดตา)

!!!! กรุณา Login ก่อนจึงจะเสนอความคิดเห็นได้ !!!


Copyright ©G-PRA.COM
www1